Beneficios:
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Libera nudos musculares profundos.
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Corrige patrones posturales incorrectos.
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Aumenta la movilidad y elasticidad muscular.
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Reduce el dolor crónico y mejora la recuperación muscular.
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Disminuye la inflamación en tejidos profundos.
¿Para quién es?
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Personas con tensiones musculares crónicas, lesiones antiguas, dolor localizado o rigidez intensa.
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Deportistas o personas con alta exigencia física.
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No recomendado para quienes buscan una experiencia suave o tienen alta sensibilidad al dolor.
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Técnica :
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Utiliza movimientos lentos y presión intensa y sostenida en capas musculares profundas.
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Se enfoca en zonas específicas con contracturas crónicas, puntos gatillo y adherencias.
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Puede incluir técnicas como presión con nudillos, codos y antebrazos.
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